Neues Trainingsprogramm für den Düsseldorfer Halbmarathon startet jetzt
Marlene Seifert
Neues Trainingsprogramm für den Düsseldorfer Halbmarathon startet jetzt
Neues Trainingsprogramm für Läufer: Vorbereitung auf den Düsseldorfer Halbmarathon am 26. April
Ab sofort steht ein neues Trainingsprogramm für Läuferinnen und Läufer offen, die sich auf den Düsseldorfer Halbmarathon am 26. April vorbereiten. Organisiert wird das Programm von der Leichtathletikabteilung des OTV und richtet sich an erfahrene Sportler, die ihre Leistung in Wettkämpfen steigern möchten. Die Trainingseinheiten werden von erfahrenen Trainern geleitet und durch die OTV-Laufgruppe unterstützt.
Das Programm findet dreimal wöchentlich statt: dienstags und donnerstags um 18:00 Uhr sowie samstags um 10:00 Uhr. Teilnehmen können Läufer mit mindestens einem Jahr Erfahrung, die eine Stunde am Stück ohne Pause laufen können. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich – Interessierte senden dazu ihren Namen und Kontaktdaten per E-Mail an [email protected].
Die Kosten betragen für Nicht-Mitglieder des OTV 35 Euro, Vereinsmitglieder nehmen kostenlos teil. Neben dem Düsseldorfer Halbmarathon eignet sich das Training auch zur Vorbereitung auf andere Frühlingsläufe, etwa den 10-Kilometer-Lauf um den Bayer-Cross am 8. März. Die Leichtathletikabteilung des OTV lädt alle begeisterten Läufer ein, sich anzumelden und mitzumachen.
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Das Trainingsprogramm bietet eine strukturierte Vorbereitung auf den Düsseldorfer Halbmarathon und weitere anstehende Rennen. Unter Anleitung erfahrener Trainer liegt der Fokus auf dem Aufbau von Ausdauer und Geschwindigkeit. Die Anmeldung bleibt für alle geöffnet, die die Voraussetzungen erfüllen.
