Mönchengladbachs Bewegungsfest startet mit kostenlosen Sportangeboten für alle
Tom Gieß
Mönchengladbachs Bewegungsfest startet mit kostenlosen Sportangeboten für alle
Mönchengladbach bereitet sich auf sein neuntes jährliches Bewegungsfest vor
Vom 1. Juli bis zum 25. August findet das Programm statt und soll die Bevölkerung der Stadt zu mehr körperlicher Aktivität motivieren. Lokale Sportvereine bieten kostenlose Kurse für alle Bürgerinnen und Bürger an.
Das achtwöchige Event bietet ein breites Spektrum an Aktivitäten: Von Gymnastikübungen über Fitnesstraining bis hin zu Workouts nach Feierabend ist für jeden etwas dabei. Besonders im Programm sind etwa Yoga im Atrium der Stadtbibliothek oder Ganzkörpertraining mit Smovey-Ringen im Schmölderpark.
Darüber hinaus gibt es Fettverbrennungs-Kurse auf dem Campus der Hochschule Niederrhein, Gesundheitswanderungen im Schlosspark Wickrath sowie 3-gegen-3-Basketball, Taekwondo und geführte Radtouren. Teilnehmen können alle ab 16 Jahren; jüngere Interessierte benötigen eine Begleitung durch Erziehungsberechtigte.
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Die Veranstaltungen finden an verschiedenen Orten in Mönchengladbach statt – und sind durchgehend kostenfrei. Die Initiative will Bewegung und Gemeinschaftsgefühl im Sommer fördern.
